Sunday, May 31, 2009

nk jadi perigi ke timba?hah???

hihi...lately ak ni cm sngal2 je ahahaa..kdg2 cm nk glk sowg2 pk pe yg jd kt ak skng..hmm cm pelik tp sume da hikmah nyer....u know what ak dh xde rse nk bcinta pon da gux...sbb ak cm dh serik nk syg org wahaha....hmm yg ak pelik ni knpe org sng sgt ckp dye syg kn ssorg tp dye xfight pon nk dpt kn ssorg 2.hmm pelik kn...kate syg tp xnk kejar btol...biar je trbang sndr..hmmmm manusia..manusia..ble dh diberi pluang mcm tu plak..ble kte xlyn ckp kte ni memilih mule la nk ckp dye xperfect la huh...ape la dorang ni nk kn..xkn pmpn yg nk ckp "i nk u jd someone spcl dlm hdp i" ahaks....wat malu jer kn...so gurl bia kn laki2 yg ego ni cr kte..hahaha...jgn jd perigi cr timba..laki patut kejar ape dye nk utk hdup dye...hmmmm...jadi la wanita yg seperti didalam kaca yg sukar disentuh..hmm ni ayt yg pling ak ske dlm "syurga cinta" huhu...renung2 kn..JODOH TELAH DITENTUKAN KITA SEBAGAI HAMBANYA PERLULAH BERUSHA MENCARI JODOH YG DIZINKAN ALLAH

Wednesday, May 20, 2009

siapalah aku....


MyEm0.ComSiti aisyah?ecah?sya?adik?acu? huhu ni la name2 yg wat ak ckp yer saya….hahaa..mcm2 panggilan ak.huhu..xksh la asl nme yg dowg pgl 2 dh taw tu aku..hihi..hmmm asik cter sl kwn2 fmly ak jer kn..ak nk mle cter psl diri ak plak…huhu..ank gadis en omar n faridah ni diberi nma siti aisyah binti omar..mk ckp nme ak ni pk ngah ak yg bg huhu..sdp kn hihi..alhamdulillah…disebalik name mst ada hikmah kn…aisyah bemksud kebahagian…dr ak kecik smpi skng ak rse hdp ak bhgia..ada mak, abh, along, abg yg sygkn ak..xlupe gux sedara mara akn kwn yg slu wat ak jd sengal hihi..huhu dlu ak mrh klo org ckp ak manje..tp ak mgku mmg ak manje haha…bkn manja mgada2 ak ni manja tok dptkn kasih sayang dr sesape pon xkire fmly atau kwn2..hmm ak dilahirkn pd 29 Jul 198? Ahaks pndi2 la cr ek hihi…hmm ak dr fmly yg sderhana..even sdrhana..ak hapy jer..pe yg ada ak bsyukur pe yg ditentukn..ak ank bongsu dr 4 adk bradk huhu..mmg ak dmanje kn la..hahaa..tp ak xmegade2 ek.ak taw bwk dr ak kt mne ak pegi..klo da yg ckp ak xmature mmg clp r..xknl ak cmne jgn nk ckp bkn2..mybe mke ak nmpk cm bdk2 tp wat kate along,,ak lbh matang dr usia ak.huhu kakak ak mmg tip top r..dye mmg taw adk dye ni cmne hihi…ak ni hapy go lucky..luving kuat megusik.xbley tgk owg ngis nnt ak ngis gux waaaa…mmg sng nk kua air mata hahaha…ak ni lasak sbnrnyer tp dh lme xlasak2 kah2 xder geng n fmly ak xbg sgt coz ak ni sgt brni huhu…ak mmg xgayat so fmly ak mmg xbg klo ak ckp nk g pnjt gunung ke haahah jgn harap ngn fmly mmg ak close huhu…klo da fmly event mmg xpnh miss huhu ak mst join..nk plak klo blk kg,hihi..ak ske gle blk kg…bg ak kg ak 2 special sgt2 hmmmmm sbb da jer yg nk mlyn ak…nk p mne ckp jak…abg2 sdra ak mst lyn hihi…


Syg sapeMyEm0.Com
- mak
- abh
- along n fmly
- abg nuar n fmly
- abg amin yg dh mcm bodyguard ak hihi
- kaum krbat ak ler
- kekawan…aduiss byk nieh xdpt nk list
hahaha…dowg wat hdp ak mkin ceria n hapy jak…luv u all.muahhhhh
- someone yg special bg ak..dr mle ak knl dye..dye yg btol2 phm n syg ak…huhu wait for my prince charming story k hihi

Ske aper yer?????? <MyEm0.Com
- Choc
- Aiskrim..nymie2
- Kure2
- Butterfly
- Beach
- Bulan
- Dance
- Jhonny (bear)
- Mesya?hahaha ske lg la sbb dye wt mata ak lelap (bntal from some1 hahaa)

Xske??? <MyEm0.Com
- ak xske owg yg hipokrit
- owg yg x appreciate pe yg ak wat
- ular
- bau rokok huh tlg jauh dr ak ek klo nk smoke hihi



Monday, May 11, 2009

jom diet....

5o TIPS DIET SIHAT

  1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali. Berpuasa bukanlah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Makanlah secukupnya dan atur asupan kalori secara bijaksana.
  2. Potonglah buah-buahan yang Anda suka dalam potongan kecil untuk menggantikan snack yang tidak sehat.
  3. Hindari memakan cemilan dari toples, anda akan tidak sadar berapa banyak yang telah masuk ke dalam mulut Anda. Taruhlah didalam piring atau cukup ambil segenggam.
  4. Jika Anda termasuk orang yang menyukai roti, pilihlah yang wholegrain.
  5. Hindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10 persen. Baca label informasi nutrisi di dalam kardus makanan.
  6. Catatlah makanan yang telah Anda santap selama 2 minggu. Percayalah Anda akan terkejut!
  7. Mentega memiliki kandungan lemak jenuh. Hindari atau ganti dengan yang rendah lemak.
  8. Bawalah botol air minum kemanapun Anda pergi. Dengan begitu Anda tidak akan terdehidrasi dan juga lebih sedikit kemungkinan untuk memilih minuman yang bersoda ataupun terlalu banyak gula.
  9. Cobalah detoxification, untuk mengeluarkan racun dalam tubuh Anda
  10. Snack baik bagi Anda untuk mencegah makan siang atau malam yang berlebihan.
  11. Carilah teman atau partner untuk berdiet bersama. Cara ini akan membuat Anda berdua bias saling memotivasi.
  12. Carilah tahu kebiasaan Anda yang merusak program diet. Jika Anda suka mengemil roti menuju gym, gantilah rute Anda!
  13. Minumlah banyak air mineral
  14. Sayuran rendah di kalori akan tetapi jangan dimasak terlalu lama karena kandungan gizi dapat berubah.
  15. Jika Anda terbiasa makan besar spada akhir pekan.Usahakan snack yang rendah lemak dan kalori tersimpan baik di lemari!
  16. Selalu pilihlah porsi terkecil dari menu restoran yang ada
  17. Belilah sebuah juicer dan mulailah buat kreasi jus Anda sendiri. Jangan lupa untuk mencoba jus sayuran. Kaya vitamin dan lebih sedikit fruktosa.
  18. Jangan berpikir bahwa salad selalu aman dikonsumsi. Mereka biasanya juga dikombinasikan dengan mayonnaise dan keju.
  19. Sikatlah gigi Anda jika keinginan ngemil muncul. Rasa makanan menjadi buruk setelah Anda menyikat gigi.
  20. Ingin menyantap coklat? Pilihlah low fat coklat!
  21. Porsi makan bertambah selagi PMS? Lawan dengan mengkonsumsi kacang Almond. Mereka memberi banyak protein dan juga mengurangi keinginan ngemil makanan manis.
  22. Pilihlah makanan yang direbus, berkuah, di tim, atau dibakar sebelum Anda memilih yang digoreng.
  23. Pilihlah seledri sebagai teman diet yang setia mulai sekarang.
  24. Perhatikan bagaimana wanita langsing memesan makanan. Cari tahu dan jadikan rahasia mereka, rahasia Anda.
  25. Gunakanlah sumpit untuk memperlambat makan Anda.
  26. Hindari mengemil disaat Anda bosan, gantikanlah dengan hal-hal yang ingin Anda lakukan tapi tidak sempat!
  27. Jangan berpikir bahwa Anda akan mulai berdiet setelah melalui masa stress. Percayalah masa ini akan selalu ada! Sebaliknya persiapkan diri Anda untuk menghadapi masa-masa ini dan tetap fokus kepada diet Anda.
  28. Jam 3 adalah waktu snack favorit. Pilihan terbaik untuk meningkatkan energi meliputi pisang, kacang, dan low fat yoghurt.
  29. Cobalah untuk lebih memilih kualitas daripada kuantitas.
  30. Tambahkan cabai atau rempah-rempah pedas untuk meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
  31. Tambahkan es kedalam minuman Anda. Karena tubuh Anda membutuhkan energi untuk menyesuaikan minuman tersebut dengan suhu tubuh. Yang pada akhirnya akan membakar lemak Anda!
  32. Siapkan semua makanan Anda sendiri daripada makanan siap saji. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol asupan gula dan kalori yang dipakai.
  33. Untuk mengalahkan rasa lapar ketika memasak, mulailah dengan menyantap sepiring besar salad!
  34. Ketika membaca artikel tentang diet yang cocok dengan Anda. Gunting dan tempelkanlah dikulkas Anda!
  35. Dapatkan tidur yang cukup! Kelelahan berkepanjangan akan menyebabkan Anda meraih makanan yang tinggi kalori.
  36. Susu kedelai merupakan alternatif yang lebih baik untuk mengkonsumsi susu rendah lemak!
  37. Kurangi garam Anda!
  38. Taruhlah foto di kulkas untuk memotivasi Anda!
  39. Go Green! Pilihlah sayuran hijau ataupun teh hijau yang akan memberi kontribusi pada kesehatan Anda!
  40. Pilihlah yang diet jika Anda terpaksa minum soda.
  41. Untuk pembakaran lemak secara maksimal maka Anda diharuskan untuk mengkonsumi kacang-kacangan!
  42. Sangat mudah untuk membuat temu janji di restoran ataupun kafe, Akan tetapi pilihlah tempat yang tidak akan membuat Anda harus makan! Seperti olahraga ataupun kerajinan tangan!
  43. Pilihlah tangga daripada lift ataupun eskalator.
  44. Hitung budget Anda untuk makanan ataupun snack. Anda bisa mengalokasikan dana tersebut untuk keperluan lain.
  45. Pisang adalah makanan terbaik sebelum Anda memulai berolahraga. Pisang dipenuhi dengan potassium yang akan membantu dengan otot dan kadar air dalam tubuh Anda.
  46. Jangan lakukan hal lain ketika Anda sedang makan. Jika Anda makan sambil membaca ataupun sambil menonton, Anda akan segera mengasosiasikan kedua kegiatan ini. Anda akan segera makan begitu TV dinyalakan.
  47. Pastikan Anda mendapatkan cukup matahari. Vitamin D akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak kalsium yang akan lebih mempercepat proses metabolisme.
  48. Cobalah Herbal Tea secara bergiliran dan pilihlah favorit Anda. Percayalah ini investasi terbaik untuk kesehatan Anda.
  49. Gigitlah makanan Anda secara perlahan-lahan!
  50. Minumlah segelas air dengan perasan jeruk lemon untuk membantu meningkatkan metabolisme Anda!

Friday, May 8, 2009

Bosan btollll

DAMN!!!!!!!!


aduiss weekend ni la pling bosan bg ak hahaha..maw xnyer...weeekend ni br ak dok umh klo x pepg ak dh kua..aduii ape maw bikin nieh..maw kua kwn ak sume cm da plan jak hayaaaa...dating????haahhaha masih ada lg ke istilah 2 dlm hdp ak ahakss....lntk p la kat dye..pe dye nk wat kn...xlrt ak nk pk dh..wat kte wanie rmi lg yg better hihi...
hmm dh bosan2 cmni tingin plak nk mkn bluebery cheesse tart n oren juice nyamie22..huhu klo kt opis 2 la mknn ak hik2 maw xchubby cmni..xsbr nk tgu ari isnin da je kje ak nk wat..xder la bosan bley nk kaco2 org hihi..

nyam..nyam....hihi


hmmm ni la yg ak mkn huhu sgt sdp naymie2



apa itu cinta??


C.I.N.T.A


hmmm juz nk share nk u all je..last weekend ak g umh mk mntua kwn ak..huhu..then da la adk ipar dye ni umr br 6thn..nme dye mashitah...subhanallah...bdk ni mmg pndi bkate2...pe kte tnye dye trus jwp...xder nk hmmm...mmmmmmm hihi....tah cmne ttbe kua la cter sl kawin...dye ckp dye nk kwin ngn putera raja..huhu...angan2 ke pe 2 huhu..bdk2 kn otak dowg ni kreatif...biase la dok tgk snow white n cinderella kot hihi...yg besh nyer...ble ak tnye kawin 2 ape...haaa mmg ak tkjut dye bley jwb "kawin tu cinta" ape mkna cinta plak? "cinta 2 kasih sayang" pehhh sebak ati ak bdk kecik pon taw hargai cinta n mkna cinta sbnr.....hhmmmmm klo la owg yg kte syg dpt describe bnda cmni mmg dye la mr right kte huhu....tp da lg ke mr right kt dunia ni...sume cm nk ambk kesempatan je..ble kte dh syg dye mst wat xendah jak...ssh bg ak nk pecaya cinta skng nieh....hmmm bosan pon da gux...

hmmm mmg lagu rossa hey ladies 2 mmg kne btol ngn zmn skng ni..

sdh ku bilang jgn terlalu yakin
mulut lelaki byk juga tak jujur
bla sakit ati wanita bisa nya nagis...
wek..wek... (hahaha)

sdh ku bilang jgn terlalu cinta
kalo patah ati siapa maw nolong
seperti langit dan matahari xbesatu lagi

hey ladies
sekarang cinta pakai otak
huhu....renung2kn:)

BUAT MAK...

images


Sejuta bintang di angkasa

Sinarnya mempesona

Sebutir bintang di taman seni

Cahayanya berseriBiar bertahun masa beredar

Satu wajah satu nama takkan pudar


Tetap jelas di ruang mata

Setiap gerak gayaBergetaran merdu sinar

Di persada budayaHingga kini menjadi sebutan

Tetap terpahat namamu di ingatan


Kaulah satu satunya

Di antara berjutaInsan teristimewa

Patah tak tumbuh lagiHilang belum berganti


Kerana kau tersendiri

Di antara berjuta

Insan teristimewa


Patah tak tumbuh lagi

Hilang belum berganti

Kerana kau tersendiri


Kerana kau tersendiri
Di antara berjuta
Insan teristimewa


selamat hari ibu...mak ur no 1
luv u mum....


Tuesday, May 5, 2009

life.....




Lmenyer xpst blog hihi…sgt sibuk meyhh….t opis agk bz le..then dh blik umh pnt nk online pon cm mls jer..hihi…ni ak ambik ksempatan nk post blog huhu..da something nk share…lately mcm2 bnda pelik jd kt ak..huhu…nk mereng gux ak jadinyer….kple pon agk serabut….smpi kwn2 kje pon prasan ak da prob..tp ak bkn senang nk share prob sbnrnyer..lagi2 baru knl…hoho…angel2 ak je yg taw nape ak serabut skng..huhhhhh……bosan btol hidup klo dok mengalah jak…nk jd selfish mmg bley tp ak xsngup nk kecikn ati owg yg ak syg..hmmmm wat kate radio era ak cm (sms) ske mencari susah hahaha….bkn ske2 nk cr ssh..kte ble dok jge ati owg mst da yg xkena….ak pecaye tuhan akn uji selagi owg tu kuat hadapi dugaan yg ditimpanyer..nk xnak kte kne la truskn hidup kn..


“bulan..jika ak miliknya bisikan pada nya ak sentiasa disini menanti saat indah sentiasa menjadi bidadarinya yg akan sentiasa disisi nya”




Sudah…stop la cter bnda serabut ni….ak nk cter bnda yg wat ak hapy last weekend..hmm lame sgt ak x g bcuti ngn fmly ak…hoho…last week ak n akk ak ambk cuti then ktorg p melaka bwk parents ak.hoho…at the same time ktorg celebrate bufday mk huhu..alhamdulillah….pnjg umur mak ak…mak…I LOVE YOU….mmuuuuuaaaaaaahhhhhhhh……..






Besh meyh p bcuti cousin ak pon da ikut huhu,,,ak pn agk tenang la…dpt dok tepi pantai dr subuh smpi ke siang…dpt tgk sun rise n sunset huh puas ati taw…thnks kt ank buah ak yg mlyn acu dye nk bgmbr kt pantai hihi…actually ktorg bkn semata2 p bcuti jak..ktorg sbnrnyer nk p kenduri fmly angkt ak.hoho…knduri kak ija tp ak pngl dye kak long..huhu.d kawin kak long ak…dlu kecik2 sllu spend time same2…kt kenduri 2 ak n kwn2 mase kecik2 dlu dpt gux kumpul blik..hoho..bkn senang nk kumpul rmi2…lagi2 dah bsar2 ni…masing2 dah da hidup sndr….kte tunggu knduri sape plak lepas nie.jeng..jeng2 hihi ak ke???hahahaha ak nk cop yg paing last skli hihi…